年収400万円の会社員の手取りはいくら？

独身・扶養なしで、社会保険料（健康保険・厚生年金・雇用保険）を年収の約 15% として計算すると、社会保険料約 60 万円、所得税約 6.5 万円、住民税約 17.6 万円を引いて、手取りは約 315.9 万円です。

なぜフリーランスは会社員の年収より多く売り上げる必要があるの？

会社員は社会保険料の半分を会社が負担し、仕事に使う PC・交通費・オフィスも会社持ちです。フリーランスは国民健康保険と国民年金を全額自分で払い、経費も売上から出します。さらに有給休暇・賞与・退職金がなく、将来の年金も厚生年金の上乗せがないため、同じ手取りでも実質的な保障は小さくなります。

月あたり約 39.3 万円です。週 40 時間 × 48 週働き、そのうち 6 割（約 1,152 時間）を請求できるとすると、時間単価は約 4,100 円、日単価（8 時間）は約 32,800 円が目安です。

独身・扶養なしで、社会保険料（健康保険・厚生年金・雇用保険）を年収の約 15% として計算すると、社会保険料 約 60 万円、所得税 約 6.5 万円、住民税 約 17.6 万円を引いて、手取りは 約 315.9 万円です。

月あたり 約 39.3 万円です。週 40 時間 × 48 週働き、そのうち 6 割（約 1,152 時間）を請求できるとすると、時間単価は 約 4,100 円、日単価（8 時間）は 約 32,800 円が目安です。

会社員年収 400万円の手取り

約 315.9 万円

社会保険料約 60 万・所得税約 6.5 万・住民税約 17.6 万

フリーランスで同じ手取りに必要な売上

約 471 万円

月約 39.3 万円・年収の 118%

ここで比べているのは「その年の手取り」だけです。会社員の有給休暇・賞与・退職金・厚生年金の上乗せ・会社負担の福利厚生まで含めて同等にしたい場合は、さらに 1〜2 割ほど上乗せした売上を目標にするのが無難です。

自分の条件で計算する

目標の手取りから必要な売上と時間単価を逆算するなら時間単価計算ツール、売上から手取りを出すなら手取り計算シミュレーター（どちらも無料・登録不要）。

時間単価計算＋見積作成シート（Excel）

目標年収・経費・稼働時間から必要な時間単価を逆算し、工程ごとの見積作成と案件ごとの実績単価の記録までできる Excel です。

年収400万円の会社員の手取りはいくら？: 独身・扶養なしで、社会保険料（健康保険・厚生年金・雇用保険）を年収の約 15% として計算すると、社会保険料約 60 万円、所得税約 6.5 万円、住民税約 17.6 万円を引いて、手取りは約 315.9 万円です。
なぜフリーランスは会社員の年収より多く売り上げる必要があるの？: 会社員は社会保険料の半分を会社が負担し、仕事に使う PC・交通費・オフィスも会社持ちです。フリーランスは国民健康保険と国民年金を全額自分で払い、経費も売上から出します。さらに有給休暇・賞与・退職金がなく、将来の年金も厚生年金の上乗せがないため、同じ手取りでも実質的な保障は小さくなります。
売上約471万円は月単価や時給にするといくら？: 月あたり約 39.3 万円です。週 40 時間 × 48 週働き、そのうち 6 割（約 1,152 時間）を請求できるとすると、時間単価は約 4,100 円、日単価（8 時間）は約 32,800 円が目安です。

前提: 2026 年分、独身・扶養なし。会社員は給与所得控除（2025 年改正後）、社会保険料を年収の 15% で概算。フリーランスは国保を（所得 − 43 万円）× 10% ＋均等割 6 万円（上限 109 万円）、国民年金月 17,920 円、個人事業税・消費税なし。概算です。